Как да избереш удобни обувки за детското краче?
Довчера разхождаше бебето си в количката, а днес вече твоето хлапе смело крачи съвсем само. Как да избереш най-удобните обувки, за да бъдат малките крачетата уверени по пътя си?
Планиране
Бременност
Бебе
Дете до 7 години
Дете над 7 години
Довчера разхождаше бебето си в количката, а днес вече твоето хлапе смело крачи съвсем само. Как да избереш най-удобните обувки, за да бъдат малките крачетата уверени по пътя си?
Много родители се притесняват, че децата им имат плоски стъпала (дюстабан), защото крачетата на мъниците са с дебели мастни възглавнички и често при прохождането стъпалото изглежда без свод.
Според специалистите такава диагноза може да бъде поставена след третата година, когато се е оформило стъпалото и малкото ходи стабилно. Първите признаци на подобни проблеми могат да бъдат овладяни успешно в тази възраст, затова ако нещо в походката на детето те тревожи, най-добре се консултирай с ортопед. Още повече, ако то самото се оплаква от болки в стъпълцата, глезените или коленете.
До около 4-годишна възраст споменатата мастна тъкан на възглавничките се редуцира. До тогава се развиват мускулите и връзките на стъпалото, за да могат да държат тялото изправено. Ако ти и таткото сте с плоски стъпала, не бива да отлагаш дълго прегледа при ортопед.
Факт е, че климатът у нас е четири сезонен и е невъзможно човек да се движи бос непрестанно. Но през зимата чорапките (терличките) у дома са идеално решение. А летните почивки са незаменима профилактика, защото ходенето по пясъка или по тревата е наистина идеално за развитието на стъпалата.
Обувчиците с ортопедични стелки, които масово се предлагат, могат да изиграят лоша шега на оформящото се краче. Свикнали да бъдат поддържани от кожената възглавничка, мускулите на свода не се развиват оптимално и “увисват” в мига, в който детето премине на равна подметка. Може би си забелязала, че пантофките и маратонките за мъници нямат такива специфични стелки. Наистина подборът на обувки е от изключително значение, когато става въпрос за палавите прохождащи крачета. Важно е подметката да е мека и да позволява пълно движение на стъпалото. Предната част трябва да е широка, за да може пръстите да се движат и да не изтръпват болезнено при ходене. А фортът при петичката е добре да е стабилен, като дори при летните варианти е препоръчително да обхваща крачето до глезена.
Грижата за правилното развитие на крачетата започва още от раждането.
Увеличаването на телесната маса може да окаже неприятен ефект първо върху стъпалата. Затова доброто хранене и ранното запознаване на децата с различни видове спорт също се явява и превенция на плоскостъпието.
Не забравяй следното – от това как се развиват стъпалата зависи стойката на човек. Правилната позиция на гръбначния стълб е всичко – според източните вярвания той е опората и на физическото тяло, и на духа. От него зависи дори как дишаме. Затова нека се погрижим децата ни да имат оптимално добро развитие на стъпалата. Малките изваяни крачета да се превърнат в идеална опора :).
Мнението на специалиста:
„Най-добрата профилактика за плоскостъпие още след раждането е масажирането на стъпалата поне два пъти дневно по 10 минути. Масажът се прави, като се обхване детското краче и палецът се движи в посока от петата към пръстите и се хлъзга с леко натискане по свода. Най-добре да се прави с бебешко олио.
- Най-често проблемите при плоскостъпие са:
- Болки и бърза умора при продължително ходене;
- Промяна в походката и стойката, заради изместването на тежестта към вътрешната страна на стъпалото;
- Поява на мазоли в зоната под пръстите (при по-големите деца), където е смъкнат сводът.“
Цифра: При по-малко от едно на 1000 деца се среща особена тежка форма на плоскостъпие, при която се налага оперативно лечение, още преди да е проходило детето.
Консултант: доц. д-р Иван Калъпов, ортопед
Още с първото погалване усещате колко мека и беззащитна е малката бебешка...
Човешката памет е способна да съхранява огромни количества информация. А...
Всяка мама започва в един момент да си задава въпроса: кога трябва да започна...
Първата крачка е мигът, който родителите никога няма да забравят. И моментът,...
Предлагаме ви нашия пътеводител в страната на бебешкия плач. Той ще ви помогне...
Колкото полезен и важен процес да е кърменето, някои жени страдат от недостиг...
Човешката памет е способна да съхранява огромни количества информация. А...
Всяка мама започва в един момент да си задава въпроса: кога трябва да започна...
Човешката памет е способна да съхранява огромни количества информация. А...
Първата крачка е мигът, който родителите никога няма да забравят. И моментът,...
Учени откриха, че с възрастта вкусът ни става "сложен" и вече успява да оцени...