На път за родилния дом
Природата се е погрижила да ни подскаже, че Големият ден е дошъл (ти самата отдавна очакваш появата на силните контракции или изтичането на водите и броиш дните, оставащи до термина).
Планиране
Бременност
Бебе
Дете до 7 години
Дете над 7 години
Природата се е погрижила да ни подскаже, че Големият ден е дошъл (ти самата отдавна очакваш появата на силните контракции или изтичането на водите и броиш дните, оставащи до термина).
Няколко идеи как да изкараш бременността си леко, в добро настроение и в добро здраве и още - съвети как да преодолееш емоционалния стрес от мисълта за неизвестното.
Не се обвинявай, че изпитваш страх и притеснения през деветте месеца, които би трябвало да са един щастлив период, изпълнен с положителни емоции. Признай пред себе си, че неизвестното те плаши. Това е нещо съвсем нормално. Срещай се с твои познати – вече майки, които ще споделят с теб какво са изпитвали, докато са били бременни, и ще ти помогнат да преодолееш притесненията си.
Сега не е времето да организираш дълго отлаганата почивка в планината, нито най-сетне да направиш основния ремонт на апартамента. Всичко това ще ти донесе само допълнително стрес и още притеснения. В идеалния случай планирай всички необходими и неотложни неща, преди да забременееш. Ако ли пък не си успяла, фокусирай се единствено върху малкото човече, което расте в теб.
Опитай се да изживееш пълноценно всеки неповторим миг от чудото на зараждането на новия живот. Почивай си възможно най-често. Сега е моментът да прехвърлиш част от домашните задължения на бъдещия татко и част от служебните ангажименти на колегите, без да те обвинят, че злоупотребяваш. Наслаждавай се на чувството да си обграждана с много грижи, внимание и любов. Все пак тези девет месеца са твоят „звезден“ миг. След раждането, малко или много, ще останеш на втори план.
Вече си се сдобила с няколко книги за бременността от приятелки, редовно си купуваш специализирани списания, следиш всички форуми, където дискутират бъдещи и настоящи майка, а също така си запланувала поне един интензивен курс за бременни в края на седмицата... Оказва се, че получаваш противоречива информация и съвети, а не знаеш на кои от тях точно да се довериш. Поспри за момент и се замисли дали си струва цялото това усилие. По-добре си избери дългосрочен курс за бъдещи родители към болницата, в която си решила, че ще раждаш. Така ще получиш адекватна информация за конкретния Родилен дом и ще знаеш какво наистина да очакваш.
Идва времето и за подготовката на детската стая. Притеснена си дали ще успееш да намериш всичко необходимо. Коя е най-подходящата количка, къде да намериш най-красивия комплект за изписване, най-добрите шишета и биберони... В крайна сметка, дори и да не успееш да напазаруваш всичко от дългия списък с покупки, не се притеснявай. Има време. През първите няколко месеца твоето бебе ще се нуждае най-вече от уютно легълце, малко дрешки и най-важното – топлината и обичта на мама и татко.
Не издавай на всички роднини и приятели кога точно е терминът ти. Едва около 5% от всички бебета се раждат на точно определената от лекарите дата. По-добре го запази в тайна. Така, когато времето наближи, ще си спестиш безбройните телефонни разговори и въпроси „кога ще раждаш вече?“. А ако бебето не бърза с появата си на бял свят и се заредят ден след ден очакване, притеснените роднини, които се интересуват дали всичко е наред и как могат да помогнат, ще те стресират още повече. В този момент едва ли се нуждаеш точно от това. Затова просто сподели, че бебето се очаква в края февруари, например. Така, когато настъпи Големият ден, ще изненадаш всички с прекрасната новина.
За съжаление всички деца боледуват. Някои понасят по-леко стандартните простуди...
Течащото носле при детето не е за подценяване. А става ли въпрос за бебе ...
Бъдещата майка е с повишени нужди от магнезий, който има важна роля в...
Счита се, че през есента децата боледуват повече в сравнение например с лятото....
В главата ти се върти една и съща мисъл – тази за очакваното дете. Иска ти се...
Случвало ли ти се е да си помислиш: „Ех, защо никой не ми каза за това“, щях да...
Хармонията, любовта и спокойствието в семейството са сред основните фактори за...
Най-очакваните празнични дни през годината са време за забавления, но и за...
Много често се случва към всички екстри на деветте месеца да се добавят и...
С трепет очакваш момента, когато ще усетиш първото движение на бебето. И търсиш...
Има всевъзможно съвети за това какво да правиш, как да спиш, да ядеш, къде да...
Бъдещата майка е с повишени нужди от магнезий, който има важна роля в...
Учени откриха, че с възрастта вкусът ни става "сложен" и вече успява да оцени...